<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ομορφίά &#8211; Γυναίκα και Μαμά</title>
	<atom:link href="https://gynaikakaimama.gr/category/omorfia/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://gynaikakaimama.gr</link>
	<description>Γυναίκα και Μαμά</description>
	<lastBuildDate>Wed, 06 Jan 2021 14:51:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.5.18</generator>
	<item>
		<title>Τι να βάλω σήμερα: Tips για στιλάτες μαμάδες</title>
		<link>https://gynaikakaimama.gr/ti-na-valo-simera-tips-gia-stilates-mamades/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2020 09:07:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ομορφίά]]></category>
		<category><![CDATA[Γυναίκα και Μαμά]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gynaikakaimama.gr/?p=347</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://gynaikakaimama.gr/wp-content/uploads/2020/09/-να-βάλω-σήμερα-Tips-για-στιλάτες-μαμάδες-e1600872457911.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="https://gynaikakaimama.gr">Γυναίκα και Μαμά</a></p>
<p>Όταν η σημερινή μαμά ξυπνά στις 6.30, ντύνεται όπως-όπως στις 7.00 και παραμένει με τα ίδια ρούχα για τις επόμενες -τουλάχιστον- 12 ώρες, το στιλ είναι το τελευταίο πράγμα που θα την απασχολήσει. Κι όμως, δεν θα έπρεπε. Το ότι γίνατε μαμά, δεν σημαίνει ότι χάσατε και την γοητεία σας. Ακόμα κι αν τα τακούνια &#8230;</p>
<p class="read-more"> <a class="" href="https://gynaikakaimama.gr/ti-na-valo-simera-tips-gia-stilates-mamades/"> <span class="screen-reader-text">Τι να βάλω σήμερα: Tips για στιλάτες μαμάδες</span> Read More &#187;</a></p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://gynaikakaimama.gr/wp-content/uploads/2020/09/-να-βάλω-σήμερα-Tips-για-στιλάτες-μαμάδες-e1600872457911.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="https://gynaikakaimama.gr">Γυναίκα και Μαμά</a></p>

<p><em>Όταν η σημερινή μαμά ξυπνά στις 6.30, ντύνεται όπως-όπως στις 7.00 και παραμένει με τα ίδια ρούχα για τις επόμενες -τουλάχιστον- 12 ώρες, το στιλ είναι το τελευταίο πράγμα που θα την απασχολήσει. Κι όμως, δεν θα έπρεπε. Το ότι γίνατε μαμά, δεν σημαίνει ότι χάσατε και την γοητεία σας. Ακόμα κι αν τα τακούνια δείχνουν πλέον ανυπόφορα, ακόμα κι αν δεν έχετε κουράγιο για λεπτομερές μακιγιάζ όταν έχετε κοιμηθεί μόλις 3 ώρες, το ντύσιμό σας μπορεί να είναι προσεγμένο, μοντέρνο και -γιατί όχι;- σέξι! Αρκεί να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές.</em></p>



<p><strong>Η προ-μαμάς γκαρνταρόμπα</strong></p>



<p>Μην ξεχνάτε αυτά που φορούσατε πριν γίνετε μαμά! Μπορεί ύστερα από δύο παιδιά να μην έχετε χρόνο για να ασχοληθείτε με θέματα μόδας και στιλ, μπορεί, επίσης, να μην «χωράτε» (ακόμα) σε όλα τα παλιά σας ρούχα. Ανατρέχοντας, όμως, στην γκαρνταρόμπα που είχατε πριν γίνετε μαμά, θα βρείτε σίγουρα κάποια κομμάτια, τα οποία μπορείτε να συνεχίσετε να φοράτε. Αυτά θα σας δώσουν στιλ και αυτοπεποίθηση!</p>



<p><strong>Ακολουθήστε τις συμβουλές των παιδιών σας</strong></p>



<p>Κακά τα ψέματα, αν έχετε κόρη που μπαίνει τώρα στην εφηβεία, δεν αποκλείεται να έχει καλύτερο γούστο από εσάς στα ρούχα και να μπορεί να κρίνει πιο αντικειμενικά τι σας πάει και τι όχι. Πάρτε την, λοιπόν, μαζί σας όταν πάτε στα μαγαζιά και ζητήστε την γνώμη της κάθε φορά που δοκιμάζετε κάτι&#8230; αμφιλεγόμενο. Το κέρδος θα είναι διπλό: Πιο μοντέρνο ντύσιμο και μια ακόμα αφορμή να έρθετε πιο κοντά!</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" src="https://gynaikakaimama.gr/wp-content/uploads/2020/09/Ακολουθήστε-τις-συμβουλές-των-παιδιών-σας.jpg" alt="Ακολουθήστε τις συμβουλές των παιδιών σας" class="wp-image-351" width="635" height="424" srcset="https://gynaikakaimama.gr/wp-content/uploads/2020/09/Ακολουθήστε-τις-συμβουλές-των-παιδιών-σας.jpg 1000w, https://gynaikakaimama.gr/wp-content/uploads/2020/09/Ακολουθήστε-τις-συμβουλές-των-παιδιών-σας-300x200.jpg 300w, https://gynaikakaimama.gr/wp-content/uploads/2020/09/Ακολουθήστε-τις-συμβουλές-των-παιδιών-σας-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 635px) 100vw, 635px" title="Ακολουθήστε τις συμβουλές των παιδιών σας"></figure>



<p><strong>Είστε ακόμα σέξι –το θυμάστε;</strong></p>



<p>Ύστερα από κάποια ηλικία, κάθε γυναίκα συνειδητοποιεί ότι το να είναι σέξι δεν είναι τόσο θέμα εμφάνισης, όσο θέμα συμπεριφοράς. Αυτό που ξεχνούν, όμως, οι περισσότερες γυναίκες αφού γίνουν μαμάδες, είναι πώς να το πετύχουν αυτό: Περπατήστε με αυτοπεποίθηση, χαμογελάστε πλατιά, σκεφτείτε θετικά και θα έχετε μεταμορφώσει όλη σας την αύρα και την εμφάνισή σας! Δεν πειράζει αν δεν «μπαίνετε» πια στο παλιό σέξι τζιν σας. Πάρτε ένα ίδιο, στο τωρινό νούμερό σας, συνδυάστε το ξανά με ένα αγαπημένο t-shirt και&#8230; είδατε; Τίποτα δεν έχει αλλάξει πραγματικά.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" src="https://gynaikakaimama.gr/wp-content/uploads/2020/09/Είστε-ακόμα-σέξι–το-θυμάστε.jpg" alt="Είστε ακόμα σέξι–το θυμάστε" class="wp-image-353" width="739" height="493" srcset="https://gynaikakaimama.gr/wp-content/uploads/2020/09/Είστε-ακόμα-σέξι–το-θυμάστε.jpg 1000w, https://gynaikakaimama.gr/wp-content/uploads/2020/09/Είστε-ακόμα-σέξι–το-θυμάστε-300x200.jpg 300w, https://gynaikakaimama.gr/wp-content/uploads/2020/09/Είστε-ακόμα-σέξι–το-θυμάστε-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 739px) 100vw, 739px" title="Είστε ακόμα σέξι–το θυμάστε"></figure>



<p></p>



<p><strong>Εκκεντρικότητα με μέτρο</strong></p>



<p>Αν ανέκαθεν ήσασταν γυναίκα που αγαπά το εκκεντρικό στιλ, τα έντονα χρώματα και τα πρωτότυπα σχέδια, είναι πολύ πιθανό, αφού γίνατε μαμά να επιδιώξατε να «ηρεμήσετε» κάπως –ειδικά αν σας το ζήτησαν και τα παιδιά σας. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να διατηρήσετε κάποια εκκεντρικά στοιχεία στο στιλ σας: Ένα τζιν και ένα λευκό πουκάμισο, μπορούν κάλλιστα να συνδυαστούν με ένα ζευγάρι γόβες ή αθλητικά σε έντονο χρώμα! Ένα απλό, ριχτό φόρεμα, ταιριάζει ιδανικά με ένα εντυπωσιακό κολιέ. Ένα βαρετό γκρι παλτό, μπορεί να αναδειχθεί με ένα φουλάρι σε έντονο φούξια!</p>



<p></p>



<p><strong>Το σωτήριο κολάν</strong></p>



<p>Αλλά όχι όποιο κι όποιο κολάν –δεν θέλετε να δείχνετε σαν 12χρονη ούτε σα να βγήκατε μόλις από το γυμναστήριο! Αναζητήστε ορισμένα εμπριμέ, γυαλιστερά κολάν, από κρουστό ύφασμα, τα οποία «συγκρατούν» τέλεια το σώμα, ενώ συνδυάζονται μοναδικά με μονόχρωμα μακριά τοπ ή πουκαμίσες. Πρόκειται για ιδανικό καθημερινό look, αν θέλετε και άνετη να είστε και να δείχνετε στιλάτη και σέξι. Εναλλακτικά, μπορείτε να αναζητήστε στενά παντελόνια στο στιλ αυτό, τα οποία κουμπώνουν απλά με ένα φερμουάρ πίσω ή στο πλάι. Είτε με μποτάκια είτε με φλατ παπούτσια, το στιλ αυτό θα σας κάνει να νιώθετε άνετη και εντυπωσιακή από το πρωί έως το βράδυ.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" src="https://gynaikakaimama.gr/wp-content/uploads/2020/09/Το-σωτήριο-κολάν.jpg" alt="Το σωτήριο κολάν" class="wp-image-356" width="776" height="518" srcset="https://gynaikakaimama.gr/wp-content/uploads/2020/09/Το-σωτήριο-κολάν.jpg 1000w, https://gynaikakaimama.gr/wp-content/uploads/2020/09/Το-σωτήριο-κολάν-300x200.jpg 300w, https://gynaikakaimama.gr/wp-content/uploads/2020/09/Το-σωτήριο-κολάν-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 776px) 100vw, 776px" title="Το σωτήριο κολάν"></figure>



<p><strong>Το τζάκετ που ταιριάζει με όλα</strong></p>



<p>Όπως το κολάν, έτσι και το πανωφόρι είναι ένα ρούχο-κλειδί για στιλάτες εμφανίσεις, χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. Και δεν υπάρχει πιο στιλάτο πανωφόρι για γυναίκες κάθε ηλικίας, από ένα δερμάτινο (ή δερματίνη) τζάκετ. Ταιριάζει με κάθε ρούχο, από φόρμα έως φόρεμα, και θα σας κάνει πάντα να δείχνετε μοντέρνα και δυναμική.</p>



<p></p>



<p><strong>Τα βασικά αξεσουάρ</strong></p>



<p>Κι αν τα πρωινά σας είναι υπερβολικά βιαστικά για να κάνετε στιλιστικούς συνδυασμούς στο ντύσιμό σας, υπάρχει πάντα η λύση των βασικών αξεσουάρ: Μία καλή μεγάλη τσάντα (με το καλή δεν εννοούμε απαραίτητα ακριβή – μπορεί να είναι απλά εντυπωσιακή και στιλάτη), ένα όμορφο μεταξωτό μαντήλι και ένα ζευγάρι στιλάτα γυαλιά ηλίου μπορούν πάντα να κερδίσουν τις εντυπώσεις, χωρίς τον παραμικρό κόπο από εσάς!</p>



<p></p>



<p>Πηγή: <a href="https://www.mama365.gr/21708/ti-na-valo-shmera-tips-gia-stilates-mamades.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">mama365.gr</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tips ομορφιάς για τη μαμά που τρέχει να τα προλάβει όλα</title>
		<link>https://gynaikakaimama.gr/tips-omorfias-gia-ti-mama-pou-trechei/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Sep 2020 19:56:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ομορφίά]]></category>
		<category><![CDATA[Γυναίκα και Μαμά]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gynaikakaimama.gr/?p=330</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://gynaikakaimama.gr/wp-content/uploads/2020/09/Tip-sομορφιάς--e1600866820512.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="https://gynaikakaimama.gr">Γυναίκα και Μαμά</a></p>
<p>Ναι! Είστε μία πολυάσχολη&#160;μαμά&#160;που προσπαθεί να ανταποκριθεί σε όλα όσα απαιτεί η ζωή με παιδιά και οικογένεια (και τα καταφέρνετε περίφημα). Αλλά… όχι! Το καθημερινό σας τρέξιμο δεν είναι λόγος για να παραλείπετε την περιποίηση της εμφάνισής σας. Δεν εννοούμε φυσικά να ακολουθήσετε μία μη ρεαλιστική «φουλ έξτρα» ρουτίνα ομορφιάς. Υπάρχει και η εφικτή απλοποιημένη &#8230;</p>
<p class="read-more"> <a class="" href="https://gynaikakaimama.gr/tips-omorfias-gia-ti-mama-pou-trechei/"> <span class="screen-reader-text">Tips ομορφιάς για τη μαμά που τρέχει να τα προλάβει όλα</span> Read More &#187;</a></p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://gynaikakaimama.gr/wp-content/uploads/2020/09/Tip-sομορφιάς--e1600866820512.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="https://gynaikakaimama.gr">Γυναίκα και Μαμά</a></p>

<p>Ναι! Είστε μία πολυάσχολη&nbsp;<a href="https://frezyland.gr/super-mommy/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">μαμά</a>&nbsp;που προσπαθεί να ανταποκριθεί σε όλα όσα απαιτεί η ζωή με παιδιά και οικογένεια (και τα καταφέρνετε περίφημα). Αλλά… όχι! Το καθημερινό σας τρέξιμο δεν είναι λόγος για να παραλείπετε την περιποίηση της εμφάνισής σας. Δεν εννοούμε φυσικά να ακολουθήσετε μία μη ρεαλιστική «φουλ έξτρα» ρουτίνα ομορφιάς. Υπάρχει και η εφικτή απλοποιημένη φροντίδα με μικρά έξυπνα tips που θα σας χαρίσουν σε χρόνο dt λαμπερή επιδερμίδα, επιμελημένο μακιγιάζ, καλοχτενισμένα μαλλιά, άψογο μανικιούρ και κομψότατο ντύσιμο.</p>



<ul><li><strong>Ένα κοκαλάκι εδώ, ένα κραγιόν παραπέρα</strong></li></ul>



<p>Πώς θα παραμείνετε φρέσκια και περιποιημένη στις εξωτερικές σας δραστηριότητες ως μαμά, όταν τα απαραίτητα «σύνεργα» βρίσκονται στο ντουλαπάκι του μπάνιου; Η λύση του ενός νεσεσέρ μάλλον δεν «δουλεύει» για τη σύγχρονη μαμά. Αντ’ αυτού, προτιμήστε να έχετε πολλά μικρά ανανεωτικά προϊόντα, όπως κοκαλάκια για τα μαλλιά, παστίλιες για δροσερή αναπνοή, lip balm, αποσμητικά, κραγιόν κ.λπ. στα σημεία-κλειδιά της καθημερινότητάς σας: δηλαδή στο σπίτι, το αυτοκίνητο και την τσάντα σας.</p>



<ul><li><strong>Βλέμμα ξεκούρασης… ξεκούραστα</strong></li></ul>



<p>Ούτε primers ματιών, ούτε άπειρα χρώματα σκιάς για το κινητό βλέφαρο, την εξωτερική γωνία και το κόκαλο του φρυδιού. Τίποτα απ’ αυτά τα χρονοβόρα δεν χρειάζεστε για να τονίσετε υπέροχα τα μάτια σας και να δείχνετε σαν να κοιμηθήκατε 12 ώρες. Σύμφωνα με τους κορυφαίους make up artists, λίγο μολύβι στο επάνω βλέφαρο αρκεί, για να δείχνετε ξεκούραστη και ανανεωμένη. Κι αν το χέρι σας «δεν πιάνει», για να κάνετε το λεγόμενο «γατίσιο μάτι» με eyeliner, τόσο το καλύτερο! Χρησιμοποιήστε ένα μαλακό μολύβι ματιών (καφέ και όχι μαύρο που «σκληραίνει» το βλέμμα) για να σχηματίσετε όπως-όπως μια γραμμή στο επάνω βλέφαρο (δεν χρειάζεται επιμέλεια στο σχήμα) και σβήστε τη γραμμή με ένα πινέλο. Έτσι, θα αποκτήσετε πανεύκολα και γρήγορα ένα τέλειο smudgy look, «φορέσιμο» από το πρωί έως το βράδυ, για να κάνετε τις δουλειές σας περιποιημένη, γοητευτική και κυρίως… πρακτική.</p>



<ul><li><strong>Ένα για όλα και όλα για… την ευκολία σας</strong></li></ul>



<p>Για να γλιτώσετε χρόνο στη φροντίδα της επιδερμίδας σας, πριν φύγετε απ’ το σπίτι για τις δουλειές σας επιλέξτε προϊόντα πολλαπλής χρήσης. Αντί, για παράδειγμα, να φορέσετε αντηλιακή κρέμα και από πάνω μέικ-απ, επιλέξτε ένα&nbsp;<a href="https://www.frezyderm.gr/adiliaka/adiliaka-prosopou-me-xroma/antiliako-me-xrwma-velvet-spf-50/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>αντηλιακό με χρώμα</strong></a>&nbsp;που θα καλύψει και τις δύο ανάγκες σας, για ηλιοπροστασία και ομοιόμορφο τόνο, απαιτώντας τον μίνιμουμ χρόνο επάλειψης.</p>



<ul><li><strong>Ροδαλά μάγουλα στο λεπτό</strong></li></ul>



<p>Ξεχάστε τα ρουζ σε μορφή σκόνης που απαιτούν πινέλο, έλεγχο και ακρίβεια στις κινήσεις, προκειμένου να σας κολακεύει το αποτέλεσμα. Ως δραστήρια μαμά του σήμερα χρειάζεστε απλώς ένα κραγιόν. Θα σχηματίσετε με αυτό από μία κουκίδα σε κάθε μάγουλο (ψηλά στα ζυγωματικά), θα το απλώσετε καλά ώστε να απορροφηθεί από την επιδερμίδα σας και θα έχετε τριπλό κέρδος: και πανεύκολη εφαρμογή σε λίγα δευτερόλεπτα και απόλυτα φυσικό αποτέλεσμα λάμψης και χρώμα στα μήλα που ταιριάζει απόλυτα με το κραγιόν, όπως συμβουλεύουν οι&nbsp; μακιγιέρ.</p>



<ul><li><strong>Μαλλιά κυματιστά όπως παλιά</strong></li></ul>



<p>Θυμάστε τότε που η μαμά σας σας έκανε κοτσιδάκια το βράδυ μετά το λούσιμο και τα έλυνε την επόμενη μέρα, για να έχετε ονειρεμένες μπούκλες στο σχολείο; Ευκαιρία να αναβιώσετε την παλιά σας συνήθεια, για να κυκλοφορείτε με «μαλλιά κομμωτηρίου» -ακόμη και τις μέρες που τρέχετε- χωρίς να σπαταλάτε ώρες τυλίγοντας και ξετυλίγοντας τούφες με το ψαλίδι μαλλιών. Απλώς, προτιμήστε πιο παχιές κοτσίδες που δείχνουν πιο κομψές και σύγχρονες.</p>



<ul><li><strong>Το αλώβητο μανικιούρ</strong></li></ul>



<p>«Πώς να μη χαλάσει το μανικιούρ μου, όταν, με τις δουλειές του σπιτιού βρέχω τα χέρια μου χίλιες φορές την ημέρα;», σκέφτεστε. Η λύση δεν είναι βέβαια να αφήσετε τα πιάτα στοίβα στον νεροχύτη αλλά να θυμάστε να φοράτε πλαστικά γάντια. Για να είστε σίγουρες μάλιστα πως δεν θα τα ξεχνάτε ποτέ, αφήστε από ένα ζευγάρι σε εμφανές σημείο στην κουζίνα και το μπάνιο (π.χ. επάνω στα πόμολα του νεροχύτη και του νιπτήρα) και κάντε καθημερινό σας σλόγκαν το «όποιος με γάντι καθαρίζει, το βερνίκι δεν ξεφτίζει!»</p>



<ul><li><strong>Γκαρνταρόμπα «χαμαιλέων»</strong></li></ul>



<p>Επειδή στη ζωή με μικρά παιδιά ή μωρά οι λεκέδες καραδοκούν σε κάθε γωνιά, χρειάζεστε έξυπνες μεν, κομψές δε λύσεις ντυσίματος που προσαρμόζονται σε κάθε αναπάντεχη συνθήκη. Βγάλτε λοιπόν τα λευκά και τα μπεζ από την ντουλάπα σας και αντικαταστήστε τα με πιο σκούρα αλλά έντονα χαρούμενα χρώματα ή «γεμάτα» μοτίβα όπως φλοράλ και λαχούρια που καμουφλάρουν τέλεια τους λεκέδες.</p>



<p>Βάλτε από σήμερα σε εφαρμογή τα tips για «καλλωπισμό εξπρές» και κυκλοφορήστε στις καθημερινές σας δραστηριότητες με τα παιδιά και την οικογένεια όπως σας αρέσει και σας αξίζει: καλοφτιαγμένη, στιλάτη και κοκέτα. Μία μαμά… mamma mia!</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" src="https://gynaikakaimama.gr/wp-content/uploads/2020/09/Tips-ομορφιάς-.jpg" alt="Tips ομορφιάς" class="wp-image-335" width="710" height="474" srcset="https://gynaikakaimama.gr/wp-content/uploads/2020/09/Tips-ομορφιάς-.jpg 1000w, https://gynaikakaimama.gr/wp-content/uploads/2020/09/Tips-ομορφιάς--300x200.jpg 300w, https://gynaikakaimama.gr/wp-content/uploads/2020/09/Tips-ομορφιάς--768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 710px) 100vw, 710px" title="Tips ομορφιάς"></figure>



<p>Πηγη: <a href="https://frezyland.gr/tips-omorfias-gia-th-mama-pou-trexei-na-ta-prolavei-ola/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">frezyland.gr</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 συμβουλές στυλ για νέες μαμάδες</title>
		<link>https://gynaikakaimama.gr/10-symvoules-styl-gia-nees-mamades/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Sep 2020 10:31:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ομορφίά]]></category>
		<category><![CDATA[Γυναίκα και Μαμά]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gynaikakaimama.gr/?p=358</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://gynaikakaimama.gr/wp-content/uploads/2020/09/10-συμβουλές-στυλ-για-νέες-μαμάδες-e1600872445989.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="https://gynaikakaimama.gr">Γυναίκα και Μαμά</a></p>
<p>Δώστε χρόνο στον εαυτό σας να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης σταδιακά και παράλληλα ακολουθήστε τις 10 καλύτερες συμβουλές μας για να νοιώθετε άνετα και να φαίνεστε κομψή ενώ χαίρεστε το νέο σας μωράκι. «Μια εβδομάδα μετά τη γέννηση της πρώτης μου κόρης, πακετάρισα με αισιοδοξία όλα τα ρούχα της εγκυμοσύνης μου και ζήτησα από &#8230;</p>
<p class="read-more"> <a class="" href="https://gynaikakaimama.gr/10-symvoules-styl-gia-nees-mamades/"> <span class="screen-reader-text">10 συμβουλές στυλ για νέες μαμάδες</span> Read More &#187;</a></p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://gynaikakaimama.gr/wp-content/uploads/2020/09/10-συμβουλές-στυλ-για-νέες-μαμάδες-e1600872445989.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="https://gynaikakaimama.gr">Γυναίκα και Μαμά</a></p>

<p>Δώστε χρόνο στον εαυτό σας να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης σταδιακά και παράλληλα ακολουθήστε τις 10 καλύτερες συμβουλές μας για να νοιώθετε άνετα και να φαίνεστε κομψή ενώ χαίρεστε το νέο σας μωράκι.</p>



<p>«Μια εβδομάδα μετά τη γέννηση της πρώτης μου κόρης, πακετάρισα με αισιοδοξία όλα τα ρούχα της εγκυμοσύνης μου και ζήτησα από το σύζυγό μου να τα βάλει στο πατάρι. Όταν όμως πήγα στην ντουλάπα και δοκίμασα τα ρούχα που φορούσα πριν την εγκυμοσύνη, τα μόνα παντελόνια που μου έκαναν ήταν τα κολάν, ενώ καμία από τις φούστες μου δεν μου έκανε στη μέση. Αρνήθηκα να ξαναφορέσω τα τζιν εγκυμοσύνης, αλλά δεν ήθελα και να περάσω τους επόμενους μήνες με ένα κολάν, οπότε έπρεπε να είμαι εφευρετική με αυτά που ήδη είχα και να αγοράσω μερικά σοφά επιλεγμένα κομμάτια.</p>



<p>«Μην πιέζετε τον εαυτό σας να επιστρέψετε στα ρούχα σας που φορούσατε πριν την εγκυμοσύνη μέσα σε λίγες εβδομάδες. Αποδεχθείτε το νέο σας σχήμα και φορέστε ρούχα που σας κολακεύουν τώρα. Αποφύγετε τα μεσάτα ρούχα που θα τονίσουν περισσότερο τν μέση σας, αλλά μη φοράτε ούτε μεγάλα και φαρδιά ρούχα &#8211; θα σας κάνουν να φαίνεστε πιο ογκώδης», συμβουλεύει η στυλίστα μόδας Lisa Talbot (www.lisatalbot.co.uk)</p>



<ol><li><strong>Επενδύστε σε νέα εσώρουχα</strong><br>Είτε θηλάζετε, είτε ταΐζετε με μπιμπερό, το μέγεθος του στήθους σας θα έχει αλλάξει με την εγκυμοσύνη, οπότε είναι καλή ιδέα να μετρήσετε το στήθος σας και να επενδύσετε σε μερικά νέα σουτιέν. Εάν έχετε μια ιδιαίτερη περίσταση που πλησιάζει, δοκιμάστε κάποιους ειδικούς κορσέδες ή εσώρουχα που συγκρατούν την κοιλιά, είναι αποτελεσματικά αλλά και άνετα.</li><li><strong>Φορέστε μια πουκαμίσα</strong><br>Αν δεν έχετε ήδη, μια πουκαμίσα είναι μια πολύ καλή επένδυση, , καθώς θα σας πηγαίνει τώρα αλλά και τα επόμενα χρόνια &#8211; προσθέστε απλώς μια ζώνη στη μέση όταν χάσετε τα επιπλέον κιλά. Είναι επίσης ιδανική και για το θηλασμό.</li><li><strong>Πουκάμισα με μοτίβα</strong><br>Ένα πουκάμισο με φαρδιά γραμμή και μοτίβα με κολάν ή τζιν είναι μια εύκολη, κομψή εμφάνιση. «Είχα μερικά φλοράλ πουκάμισα που συνήθιζα να φοράω όλη την ώρα πάνω από τα τζιν ή τα κολάν. Ήταν εξαιρετική λύση για τη κάλυψη των λεκέδων από το μωρό και από το γάλα», θυμάται η Lisa, 29.</li><li><strong>Καινούργια υφασμάτινα παντελόνια</strong><br>Έχετε βαρεθεί τα κολάν και τα ελαστικά τζιν; Επενδύστε σε φαρδιά παντελόνια με σχέδια, τα οποία δείχνουν εξαιρετικά κομψά όταν συνδυάζονται με μπαλαρίνες.</li><li><strong>Top τύπου blouson</strong><br>«Μια μπλούζα τύπου blouson, η οποία αναδιπλώνεται στο ύψος της κοιλιάς σας, είναι πραγματικά κολακευτική και θηλυκή», συμβουλεύει η Lisa Talbot.</li><li><strong>Ψηλόμεσα παντελόνια</strong><br>Διαλέξτε ψηλόμεσα παντελόνια και αποφύγετε τα χαμηλοκάβαλα που θα τονίζουν τη χαλαρή κοιλιά. Συνδυάστε τα με τοπ σε στυλ blouson και ίσια παπούτσια.</li><li><strong>Μπλούζες Τουνίκ</strong><br>«Μια τουνίκ από ζέρσεϊ ύφασμα θα κρύψει την κοιλιά σας και θα δείχνει κομψή και σικάτη», λέει η Lisa Talbot.</li><li><strong>Φούστα σε ίσια γραμμή μπροστά</strong><br>Διαλέξτε μια φούστα σε ίσια γραμμή μπροστά με κλείσιμο στο πλάι, η οποία θα κάνει τη κοιλιά σας να δείχνει πιο επίπεδη. Η στενή γραμμή αφαιρεί τυχόν επιπλέον όγκο από την κοιλιά σας.</li><li><strong>Το κατάλληλο τζιν</strong><br>Ναι, μπορείτε ακόμα να φορέσετε τζιν, αλλά διαλέξτε ένα ψηλόμεσο που θα δείξει πιο επίπεδη την κοιλιά σας, ή skinny ή σε ίσια γραμμή &#8211; τα τζιν καμπάνα θα κάνει τους γοφούς σας να φαίνονται φαρδύτεροι.</li><li><strong>Παίξτε έξυπνα με τα αξεσουάρ</strong><br>Δώστε αμέσως λάμψη στο ντύσιμό σας με ένα πολύχρωμο μαντήλι, μια πανέμορφη τσάντα ή κάποια statement κοσμήματα (μεγάλα σε μέγεθος).</li></ol>



<h2>Υπέροχα πόδια</h2>



<p><em>«Δεν ήθελα να ξοδέψω χρήματα σε νέα ρούχα τα οποία θα φορούσα μόνο για μερικούς μήνες, οπότε αγόρασα ένα υπέροχο ζευγάρι μποτάκια μέχρι τον αστράγαλο που με έκαναν να νιώθω λαμπερή και πρόσθεσαν αμέσως στυλ σε όλα μου τα σύνολα»,</em>&nbsp;θυμάται η Claudia, 36.<br>&nbsp;&nbsp;Τα πόδια σας μπορεί να έχουν μεγαλώσει από την εγκυμοσύνη, οπότε φορέστε τα παπούτσια σας προσεκτικά. Τα ίσια παπούτσια θα είναι πολύ πιο πρακτικά (και άνετα) όταν είσαστε έξω και με το μωρό σας &#8211; κρατήστε τα τακούνια για τις βραδινές σας εξόδους. Ένα όμορφο ζευγάρι ίσιες μπαλαρίνες που μπορείτε να φορέσετε γρήγορα θα δείχνουν τέλειες &nbsp;με τζιν και υφασμάτινα παντελόνια. Ένα ζευγάρι μποτάκια μέχρι τον αστράγαλο με χαμηλό τακούνι θα ταιριάζει με φούστες και φορέματα.</p>



<h2>Καθημερινό μακιγιάζ σε πέντε λεπτά</h2>



<p>Δεν θα έχετε αρκετό χρόνο για να τελειοποιήσετε το μακιγιάζ σας το πρωί, αλλά με μερικά έξυπνα κόλπα μπορείτε ακόμα να δείχνετε υπέροχη σε μόλις πέντε λεπτά.</p>



<ul><li>«Επιλέξτε μια φωτεινή (illuminating) βάση για να δώσετε στο δέρμα σας άμεσα μια υγιή λάμψη», λέει η διεθνούς φήμης make-up artist Ariane Poole (www.arianepoole.com ).</li><li>Χρησιμοποιήστε ένα κρεμώδες ρουζ στα μήλα του προσώπου σας για να προσθέσετε μια ζεστή λάμψη, απλώνοντάς το με τα δάχτυλα.</li><li>Πάρτε ένα μαλακό (kohl) μολύβι και τραβήξτε μια λεπτή γραμμή κατά μήκος των βλεφαρίδων και όσο πιο κοντά γίνεται στη ρίζα τους. Στις κάτω βλεφαρίδες σβήστε απαλά τη γραμμή χρησιμοποιώντας ένα πινέλο smudge για πιο απαλό αποτέλεσμα.</li><li>Επιλέξτε μια μάσκαρα για κολοσσιαίο όγκο για να προσθέσετε δραματικό στυλ στα μάτια.</li><li>Ένα γυαλιστερό ροζ κραγιόν κάνει τα χείλη να δείχνουν μεγαλύτερα και ταιριάζουν σε όλους τους τόνους του δέρματος.</li></ul>



<p>Πηγή: <a href="https://www.bepanthol.gr/el/proti-fora-mama/to-soma-meta-to-moro/10-symvoules-styl-gia-nees-mamades/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">bepanthol.gr</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Δέκα συμβουλές ομορφιάς για νέες μαμάδες</title>
		<link>https://gynaikakaimama.gr/deka-symvoules-omorfias-gia-nees-mamades/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Sep 2020 07:36:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ομορφίά]]></category>
		<category><![CDATA[Γυναίκα και Μαμά]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gynaikakaimama.gr/?p=340</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://gynaikakaimama.gr/wp-content/uploads/2020/09/-συμβουλές-ομορφιάς-για-νέες-μαμάδες--e1600866846685.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="https://gynaikakaimama.gr">Γυναίκα και Μαμά</a></p>
<p>Είστε μια νέα μανούλα και αυτό σημαίνει ότι τον περισσότερο χρόνο της ημέρας σας τον σπαταλάτε με το μωρό σας. Διοχετεύετε όλη σας την ενέργεια στο πιο πολύτιμο πλάσμα που φέρατε στο κόσμο και καλά κάνετε! Σίγουρα θα έχετε κουραστεί και προτιμάτε αυτή τη λίγη πολύτιμη ώρα που σας μένει να μην κάνειτε τίποτα απολύτως. &#8230;</p>
<p class="read-more"> <a class="" href="https://gynaikakaimama.gr/deka-symvoules-omorfias-gia-nees-mamades/"> <span class="screen-reader-text">Δέκα συμβουλές ομορφιάς για νέες μαμάδες</span> Read More &#187;</a></p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://gynaikakaimama.gr/wp-content/uploads/2020/09/-συμβουλές-ομορφιάς-για-νέες-μαμάδες--e1600866846685.jpg" style="display: block; margin: 1em auto"><br />
<a rel="nofollow" href="https://gynaikakaimama.gr">Γυναίκα και Μαμά</a></p>

<p>Είστε μια νέα μανούλα και αυτό σημαίνει ότι τον περισσότερο χρόνο της ημέρας σας τον σπαταλάτε με το μωρό σας. Διοχετεύετε όλη σας την ενέργεια στο πιο πολύτιμο πλάσμα που φέρατε στο κόσμο και καλά κάνετε!</p>



<p>Σίγουρα θα έχετε κουραστεί και προτιμάτε αυτή τη λίγη πολύτιμη ώρα που σας μένει να μην κάνειτε τίποτα απολύτως. Μπορείτε όμως να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με γρήγορες και εύκολες συμβουλές ομορφιάς που θα βρείτε παρακάτω:</p>



<p><strong>1. Σχηματίστε τα φρύδια σας με λίγο τζελ</strong>&nbsp;και τη βοήθεια μιας μικρής βούρτσας, ειδικής για αυτό το σκοπό.<br><strong>2. Μπορείτε να κάνετε μια άμεση επίσκεψη σε σπα.</strong>&nbsp;Όχι δεν χρειάζεται να φύγετε από το σπίτι σας, γιατί πολύ απλά το σπα είναι στο σπίτι σας. Την ώρα που το μικρό σας κοιμάται, μπείτε για ένα ζεστό μπανάκι, εκμεταλλευτείτε τον ατμό που έχει δημιουργηθεί και ρίξτε μέσα στο νερό αρωματικά άλατα, θα χαλαρώσετε τόσο που μετά όλα θα σας φαίνονται παιχνιδάκι.<br><strong>3. Χρησιμοποιήστε μία καθαριστική βούρτσα προσώπου</strong>&nbsp;για να πλένετε το πρόσωπό σας, οι τρίχες που έχει πάνω θα κρατήσουν το δέρμα σας τόσο λαμπερό όσο του μωρού σας.<br><strong>4. Όταν δεν έχετε χρόνο, χρησιμοποιείστε ένα ψυχρό τζελ</strong>&nbsp;για τα μάτια που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πρηξίματος και των μαύρων κύκλων.<br><strong>5. Βάλτε λίγο gloss στα χείλη σας</strong>&nbsp;και επιλέξτε μια ανοιχτόχρωμη σκιά ματιών κατά μήκος του βλεφάρου σας ή ένα απαλό μολύβι ματιών και θα έχετε μια ξεκούραστη εμφάνιση στο λεπτό.<br><strong>6. Έχετε υγρά μαντηλάκια όπου και αν βρίσκεστε,</strong>&nbsp;δίπλα στο κρεβάτι σας ή στην κούνια του μωρού. Με αυτό τον τρόπο θα είστε ενυδατωμένη χωρίς να «αφήνετε» την κρέμα ημέρας σας πάνω στο προσωπάκι του μωρού σας.<br><strong>7. Χρησιμοποιήστε μαλακτικό και πιάστε τα μαλλιά σας σε πλεξούδες.</strong>&nbsp;Έχετε 2 στυλ σε ένα! Κατ’ αρχάς, οι πλεξούδες θα κρατήσουν τα μαλλιά σας μακριά από το πρόσωπό σας ενώ το μαλακτικό τα θρέφει. Αφού λύσετε τις πλεξούδες θα έχετε ωραία κυματιστά μαλλιά.<br><strong>8. Ενώ φτιάχνετε τη φρουτόκρεμα του μωρού σας,</strong>&nbsp;γιατί να μην πιείτε και εσείς ένα υγιεινό και πλούσιο σε βιταμίνες smoothie; Βοηθά να κρατήσετε το δέρμα σας φωτεινό.<br><strong>9. Χρησιμοποιήστε βαζελίνη ή μία πολύ ενυδατική κρέμα</strong>&nbsp;στις φτέρνες σας και φορέστε κάλτσες. Τα πόδια σας θα γίνουν τόσο μαλακά όσο το δερματάκι του μωρού σας.<br><strong>10. Ενυδατωθείτε!</strong>&nbsp;Να πίνετε πολύ νερό, είναι ο καλύτερος τρόπος για να νιώθετε καλά μέσα-έξω.</p>



<p>Αρπάξτε την ευκαιρία που σας δίνεται και φροντίστε τον εαυτό σας. Μην ξεχνάτε ότι πάνω απ’ όλα είστε γυναίκα και το αξίζετε!</p>



<p>Πηγή: <a href="https://www.mothersblog.gr/mama/omorfia/story/47858/deka-symvoyles-omorfias-gia-nees-mamades" target="_blank" rel="noreferrer noopener">mothersblog.gr</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
